在现代社会中，由于工作压力和生活方式的多样化，很多人养成了晚睡晚起的习惯。然而，当这样的生活习惯遇到传统观念时，可能会引发家庭内部的冲突和矛盾。尤其是对于那些生活在同一屋檐下的年轻夫妇来说，如何在保持自己生活方式的同时，处理好与长辈之间的关系，特别是与婆婆之间的摩擦，显得尤为重要。

首先，了解彼此的需求是解决问题的第一步。作为子女的一方应该理解到，婆婆可能因为传统的作息时间而对晚睡晚起的生活方式感到不满。同时，年轻人也应该向婆婆解释自己的工作性质或者个人需求，让对方明白这种生活习惯并不是故意为之，而是出于无奈或个人的选择。

其次，沟通是解决任何家庭问题的关键。双方应该坐下来开诚布公地谈论这个问题，表达各自的观点和感受。在这个过程中，尊重对方的意见和感受是非常重要的。例如，如果婆婆担心晚睡晚起对身体有害，那么子女可以向她保证会尽量调整自己的睡眠时间，以达到更好的健康状态；如果是因为噪音或其他原因影响到婆婆的休息，那么可以通过采取一些措施来减少对她的影响，比如使用静音设备或是在不影响其他家庭成员的情况下更安静地行动。

此外，寻找妥协点也是解决问题的一种方式。比如说，子女可以在周末尝试早点上床睡觉，这样既满足了他们想要有更多私人空间和时间的要求，也照顾到了婆婆希望看到家人有良好生活习惯的心愿。另外，子女也可以考虑在不影响工作的情况下，尽可能地在白天多陪伴婆婆，以此来缓解可能的紧张关系。

最后，改变环境也可能有助于改善情况。如果条件允许的话，可以考虑分房居住或是购买两套房子分别生活。这种方式可以让每个人都能够按照自己的意愿安排日常生活，同时也保留了家庭成员之间定期联系的机会。

总之，面对因晚睡晚起而导致的与婆婆间的矛盾，我们应该采取积极的态度去理解和适应不同的生活方式，通过有效的沟通和适当的妥协来寻求解决方案。最重要的是，无论采用哪种方法来解决这个问题，都应以家庭的和谐与幸福为最终目标。