在现代社会中，许多人都渴望在恋爱关系中找到一种平衡——既能享受与伴侣的亲近和温暖，又能保持个人的自由和独立。这种平衡往往难以掌握，但并非不可能实现。以下是一些建议，可以帮助人们在恋爱中达到这样的状态：

1. 明确沟通：建立健康的关系依赖于良好的沟通。情侣应该坦诚地讨论他们的需求、期望和个人界限。通过开放而尊重的交流，双方可以更好地理解对方的需求，并在实践中做出相应的调整。

2. 尊重彼此的空间：每个人都有自己的兴趣爱好和生活圈子，这些是构成个体独特性的重要部分。即使在恋爱中，也需要给彼此留出一定的空间去追求个人发展。这并不意味着忽视或远离伴侣，而是在共同生活中保留一部分独处的时间和活动。

3. 支持对方的梦想和目标：真正的爱意味着鼓励和支持你的伴侣成为最好的自己。这意味着不仅要在日常生活中提供支持和帮助，还要在重大决策上给予建设性的意见和积极的反馈。当伴侣取得进步时，要真心地为他们的成就感到高兴。

4. 共享责任和任务：虽然每个人都需要有自己的生活，但在一段健康的恋爱关系中，双方也应该愿意共同承担某些责任和任务。例如，一起规划未来、分担家务或者共同管理财务等。通过这种方式，两个人可以在合作中增进了解，同时确保各自的生活不会因为恋爱而被完全占据。

5. 设定合理的预期：每对恋人的相处模式都是独一无二的，因此没有一刀切的规则来保证个人独立性和亲密感的完美结合。情侣应该根据自己的情况和需求，设定符合实际情况的预期，并且要有灵活变通的心态，随时准备根据情况的变化调整策略。

6. 保持自我提升：无论是单身还是恋爱中，持续的个人成长和发展都很重要。这可能包括学习新技能、培养新的兴趣爱好、阅读书籍或是参加培训课程等等。这样做不仅可以丰富自己的生活，还能为恋爱关系带来新鲜感和活力。

7. 定期反思和评估：随着时间的推移，人们的感情和需求可能会发生变化。情侣应该定期停下来思考一下关系的现状以及各自的感受。这样可以及时发现问题并进行必要的调整，以确保双方的满意度和幸福感。

8. 学会妥协：在维持个人独立的同时，也难免会有需要妥协的时候。关键是要确定哪些方面值得让步，并且在过程中保持相互理解和尊重的态度。这样不仅能促进关系的和谐，也能使双方更加成熟。

9. 保持诚实：在任何时候都要对自己的真实感受负责。如果感觉到压力或者是冲突，要及时与伴侣分享，以便尽早解决问题，避免积累不满情绪。

10. 珍惜共处时光：尽管独立很重要，但也要珍视与伴侣在一起的宝贵时刻。无论是简单的日常交流还是特别的活动安排，都应该投入时间和精力去经营和维护。

综上所述，在恋爱中保持个人独立和不缺乏亲密感的关键在于找到两者之间的平衡点，并通过有效的沟通、互相尊重、适当的空间和时间管理来实现这一目标。每个人的情况都不同，所以需要根据具体情况进行适当的调整。最重要的是，双方都要有意愿为了共同的幸福而努力工作。