在现代社会中，越来越多的人面临着家庭和事业的“双重压力”，他们不仅要承担工作上的责任和挑战，还要承担家庭中的角色和责任。这种情况下，婚姻关系可能会面临一些特殊的挑战，例如沟通减少、注意力分散以及压力导致的情绪波动等。那么，在这个关键时期，夫妻双方应该怎样做才能有效地解决这些潜在的冲突呢？以下是一些建议：

1. 建立良好的沟通渠道：无论是在家庭还是在工作中，有效的沟通都是解决问题的基础。在家庭事业的双重压力下，夫妻双方应该保持开放的心态，定期坐下来谈论彼此的感受和需求。这可以帮助他们更好地理解对方，避免误解和不必要的猜疑。

2. 合理分配时间和精力：在工作和家庭的平衡上，夫妻双方需要达成共识，确定哪些事情是重要的，哪些可以暂时搁置。合理安排时间，确保有足够的时间投入到家庭生活中，比如一起吃饭、散步或参加孩子的活动。同时，也要尊重对方的个人空间和时间，不要过度干涉对方的工作和生活。

3. 寻求支持与帮助：在面对巨大压力时，寻求外界的支持是非常重要的。可以考虑请家政服务来减轻家务负担，或者寻找可靠的托儿所来照顾孩子。此外，还可以考虑加入互助小组或咨询专业心理咨询师，获取更多的支持和指导。

4. 培养共同兴趣爱好：找到共同的兴趣点可以让夫妻双方更加亲近，缓解紧张的家庭氛围。无论是一起学习新的技能、参与运动还是探索新的娱乐方式，都可以增进双方的了解和感情。

5. 设定明确的目标和期望：对于家庭和个人发展来说，清晰的目标有助于提供方向性和动力。夫妻双方应该就家庭目标和个人职业规划进行深入讨论，确保他们的努力方向是一致的，并且能够相互支持和鼓励。

6. 学会放松和调节情绪：长期的高压环境容易导致情绪不稳定，因此要学会管理和调节自己的情绪。可以通过冥想、瑜伽或其他放松技巧来减轻压力，提高心理健康水平。同时，也可以尝试将幽默感融入日常生活，以轻松的态度面对困难和挑战。

7. 接受不完美：没有人能够在工作和家庭之间做到绝对的平衡，重要的是接受这个事实，并认识到偶尔的不完美并不会破坏整体的关系。夫妻双方应该互相理解和包容，共同努力创造一个和谐稳定的家庭环境。

综上所述，解决家庭事业双高峰期的婚姻矛盾需要夫妻双方共同努力，通过有效的沟通、合理的资源分配、积极的外部支持和自我管理来实现。只有这样，才能够顺利度过这段充满挑战但又富有收获的人生旅程。