在现代社会中，婚姻不再只是两个人的结合，而是两个个体的融合与适应过程。当两个人来自不同的背景或有着截然不同的生活方式时，这些差异可能会对婚姻和家庭生活产生负面影响。然而，通过一些策略和沟通技巧，夫妻可以有效地管理和解决这些问题，从而改善家庭氛围。以下是一些具体的建议：

1. 理解与接受 首先，双方都需要认识到每个人都有自己独特的习惯和生活方式。理解和接受这种多样性是解决问题的第一步。尝试从对方的角度看问题，了解他们的需求和偏好，这将有助于建立同理心和尊重的基础。

2. 开放的对话 沟通是任何关系中的关键要素，尤其是在处理敏感话题如生活习惯差异时。创造一个安全的环境来讨论彼此的感受和期望是非常重要的。避免指责或攻击对方的立场，而是以解决问题的心态去探讨可能的解决方案。

3. 设定界限 有时候，为了维持和谐的家庭环境，可能需要在某些方面设立共同的规则和界限。例如，如果一方喜欢安静的时间阅读书籍，另一方则倾向于晚上聚会，那么可以约定特定的时间段作为个人的活动时间，同时确保其他家庭成员的权利不受影响。

4. 妥协的艺术 在大多数情况下，双方都需要做出一定的让步才能达成共识。这可能意味着有时你需要牺牲自己的喜好来满足配偶的需求，反之亦然。关键是找到一个平衡点，使双方的利益都能得到一定程度的满足。

5. 寻求专业帮助 对于那些无法自行解决的严重冲突，可以考虑咨询婚姻家庭治疗师或其他专业人士的意见。他们可以帮助夫妻更好地理解彼此，提供有效的沟通技巧，以及设计适合家庭的解决方案。

6. 培养共同兴趣 寻找双方都感兴趣的活动或爱好也是一个好主意。这不仅能够增强夫妻之间的联系，还能为日常生活增添乐趣，减少因为个人习惯不同而导致的分歧。

7. 保持灵活性和耐心 改变习惯并不容易，而且这个过程可能是缓慢且曲折的。重要的是要有足够的耐心和支持，鼓励对方逐步调整，同时也给自己时间去适应新的生活方式。

8. 定期评估和调整 随着时间的推移，家庭状况和个人需求都会发生变化。因此，定期回顾和评估现有的安排是很必要的。这样可以使夫妻及时发现潜在的问题，并在它们升级之前采取行动加以解决。

总之，面对由生活习惯不同导致的婚姻家庭氛围恶化，最重要的是夫妻双方都要有愿意解决问题的态度和对关系的投入。通过运用上述策略，他们可以共同努力营造出更加和谐和满意的家庭环境。