在中国的传统观念中，婚姻被视为人生中的一件大事，而相亲则是许多人选择伴侣的一种方式。然而，随着社会的变迁和人们观念的更新，离婚不再是一件让人避讳的话题，有婚史的人越来越多地参与到相亲过程中。在这样的背景下，一个有婚史的人在相亲时是否应该向对方坦白，以及在哪个阶段坦白，成为了一个值得探讨的问题。

首先，我们需要明确的是，诚信是建立任何关系的基础。在相亲过程中，无论是自己有婚史还是有其他重要的个人信息，都应该在适当的时候向对方坦白。这样做不仅能够体现出你的真诚，还能够为双方未来的交往奠定信任的基础。

那么，究竟在哪个阶段向对方坦白自己的婚史比较合适呢？这并没有一个固定的答案，需要根据具体情况来决定。以下是一些建议：

1. 初步接触阶段：在这个阶段，双方通常是通过介绍人或相亲平台进行初步了解。如果对方在相亲资料中明确表示不接受有婚史的对象，那么应该在首次接触时就坦白自己的婚史，以免浪费双方的时间和感情。

2. 初次见面阶段：如果在初步接触时未能了解到对方的态度，可以在初次见面时寻找合适的时机，以轻松的方式向对方透露自己的婚史。这样可以让对方在了解你更多信息的基础上，做出是否继续交往的决定。

3. 深入了解阶段：如果初次见面后双方有意继续交往，那么在交往过程中，应该在合适的时候，比如当双方开始谈论更深入的感情话题时，坦白自己的婚史。这样可以让对方感受到你的真诚和信任。

在坦白自己的婚史时，应该注意以下几点：

• 诚恳：以诚恳的态度向对方说明自己的婚史，不要试图隐瞒或轻描淡写。
• 适度：不必在初次见面时就详细讲述离婚的原因和过程，可以简单说明事实，如果对方有兴趣了解更多，可以再详细说明。
• 尊重：尊重对方的感受和选择，如果对方无法接受你的婚史，也应该理解并尊重对方的决定。

总之，在相亲过程中，有婚史的人应该在适当的时候向对方坦白自己的过去。这样做不仅能够体现出你的真诚和尊重，还能够为双方未来的关系发展打下坚实的基础。记住，真正的爱情是建立在相互理解和尊重的基础上的，而坦诚则是开启这段旅程的钥匙。