在相亲过程中，遇到对方表现出过于自我中心的态度和谈话方式可能会让人感到不舒服或困惑。在这种情况下，保持礼貌和尊重的同时巧妙地调整对话的方向是非常重要的。以下是一些策略和建议，可以帮助你在不直接对抗的情况下应对这种情况：

1. 倾听与理解：首先，试着理解对方的立场和观点。也许他们并非故意忽视你的感受，而只是习惯性地以自己为中心思考问题。通过积极倾听他们的发言，你可以更好地了解他们的性格特点。

2. 适时插入自己的想法：尽管对方可能一直在谈论自己，但你也可以寻找合适的时机分享自己的看法和经历。这样可以展示出你的兴趣和参与度，同时也能够将话题引向更平衡的交流模式。例如，当对方提到某个共同感兴趣的话题时，你可以发表自己的相关见解。

3. 提出开放式问题：为了鼓励双方都参与到对话中来，可以尝试提出开放式的、非引导性的问题。这样的问题通常需要对方提供更多的信息或者意见，而不是简单的是与否的答案。这样既可以让对方继续表达自己，也能为你提供一个机会来加入讨论。

4. 转移话题：如果对方始终没有意识到问题的存在，并且对话已经变得单调和无聊，那么你可以适当地引入一个新的话题。这可以通过提及最近的新闻事件、有趣的个人经历或者是你们共同的爱好来实现。关键是让对话变得更加多元化和互动性更强。

5. 寻求共识：即使是在自我中心的谈话中，也总是有可能找到双方的共同点。当你发现这些共通之处时，可以强调它们的重要性，以此为基础建立更深入的联系。这种方法有助于创造一种合作而非竞争的氛围，从而促进更加平等和互相尊重的交流。

6. 设定界限：如果你发现自己无法忍受这种谈话方式，觉得它影响了你对这个人的整体评价，那么设定界限是必要的。这并不意味着你必须立即结束对话，而是说你需要明确表示某些行为是你不能接受的。例如，你可以说“我真的很欣赏你对于这个领域的热情，但我希望我们的交流能够更加平衡”。

7. 评估合适程度：最终，你需要根据自己的舒适度和对这段关系的期望来决定是否值得继续努力去改善沟通。如果对方似乎不愿意改变，而你又不想长期处于被动地位，那么重新考虑彼此的关系可能是明智的选择。

记住，在任何情况下，善意和尊重都是最重要的。通过运用上述技巧，你可以有效地管理对话，同时展现出成熟和解决问题的能力。相亲是一种相互了解的过程，在这个过程中，双方都有责任为良好的沟通环境做出贡献。