婚姻中的平衡是维持幸福的关键之一，然而当其中一方显得过于强势时，可能会导致关系紧张和不和谐。这种情况下，双方都需要努力来调整和改善他们的互动方式。以下是一些建议，可以帮助夫妻在婚姻中建立更平等和尊重的关系：

1. 沟通是关键：首先，夫妻双方应该坐下来诚实地讨论这个问题。表达自己的感受和担忧是非常重要的，同时也要倾听对方的观点。通过开放式的对话，可以增进相互理解和信任。

2. 寻求共同点：找到共同的兴趣爱好或活动，这样可以让夫妻有更多的时间在一起，享受彼此的陪伴，并且可以在这些活动中建立起新的连接点。

3. 设定界限：弱势的一方需要学会说“不”，坚持自己的立场和意见。这并不意味着要与对方发生冲突，而是要学会维护自己的权益和尊严。

4. 培养独立性：弱势的一方也应该发展自己的兴趣和社交圈子，不要完全依赖另一方。这样可以增强自信心和个人价值感。

5. 接受差异：每个人都有自己独特的性格和处事方式，夫妻双方应该学会接受这些差异。理解到每个人都是独一无二的个体，有助于减少对强势一方的抵触情绪。

6. 寻求专业帮助：如果情况严重且无法自行解决，可以考虑咨询婚姻家庭治疗师或心理咨询师的帮助。他们可以通过提供客观的意见和建议，帮助夫妻解决问题。

7. 改变态度：双方都应该反思自己在婚姻中的角色和行为，并尝试做出积极的改变。强的一方可能需要学习分享权力，而弱的一方可加强自我意识和发展个人能力。

8. 定期检查：婚姻是一段不断变化的过程，因此定期的评估和调整是很必要的。夫妻可以每隔一段时间就回顾一下关系的现状，看看是否有所改进，以及是否有新的挑战需要面对。

9. 爱与尊重：在任何时候都要保持对伴侣的爱和尊重。即使是在最困难的时刻，也不要忘记最初吸引你们走到一起的原因是什么。

10. 长期目标：最后，将目光放在长期的婚姻目标上，如共同养育孩子、实现财务稳定等。这样的长远视角可以帮助夫妻更好地应对短期内的困难和不适。

总之，调整婚姻中一方过于强势的状况需要双方的共同努力和耐心。通过有效的沟通、互相支持和持续的努力，夫妻可以重建平衡，使婚姻更加健康和美满。