婚姻是人生中的一项重要决定，它代表着两个人之间的承诺和责任。然而，即使是看似最坚固的婚姻也可能面临危机。当夫妻双方感到关系紧张或破裂时，他们可能会寻求专业援助来解决问题并改善他们的关系。以下是一些在面对婚姻危机时的援助选项：

1. 婚姻咨询（Marriage Counseling）: 婚姻咨询是一种常见的解决婚姻问题的途径。通过与经过训练的专业顾问合作，夫妻可以探索彼此的感受和需求，学习有效的沟通技巧以及解决问题的策略。咨询师可以帮助夫妻重新建立联系，增强理解和信任，从而改善婚姻质量。

2. 家庭治疗（Family Therapy）: 如果婚姻问题涉及到家庭成员之间的关系，例如亲子关系或其他亲属的关系，那么家庭治疗可能是一个合适的选择。在家庭疗法中，整个家庭将一起工作以识别和解决可能导致冲突的模式和动态。这种方法有助于促进家庭成员间的开放对话和支持。

3. 个人心理咨询（Individual Therapy）: 有时候，夫妻中的一方或者双方可能需要单独的心理咨询来帮助他们更好地理解自己的情绪和行为模式。这有助于他们在婚姻中更有效地表达自己并与伴侣互动。

4. 支持小组（Support Groups）: 参加由其他正在经历婚姻问题的人组成的支持小组可以为那些感觉孤立无援的人提供重要的社会支持和交流平台。在这些小组中，成员可以分享经验、互相鼓励，并在他人的故事中找到共鸣。

5. 自助资源（Self-Help Resources）: 许多夫妇会寻找书籍、在线课程或研讨会等自助资源来获取关于如何改善婚姻的建议和方法。这些资源通常提供了实用的工具和技术，以便人们在日常生活中应用。

6. 法律咨询（Legal Advice）: 如果婚姻问题严重到无法修复的程度，离婚可能是唯一的选择。在这种情况下，夫妻应该寻求法律咨询以确保他们了解自己的权利和义务，并在法律程序中得到公正对待。

无论选择哪种援助方式，关键在于双方都有意愿去改变并且愿意共同努力来实现关系的改善。婚姻是一场长跑，需要持续的关注和投入才能维持健康的状态。因此，即使在困难时期，也要保持积极的态度，相信通过适当的援助和努力，夫妻关系是可以得到重建的。