在家庭生活中，伴侣的行为如果频繁干扰到正常生活，并且拒绝改正，这无疑会给家庭成员带来困扰和压力。面对这样的问题，有效的应对策略需要综合考虑沟通、界限设定、寻求专业帮助等多个方面。

首先，沟通是解决问题的关键。当伴侣的行为干扰到家庭生活时，需要找一个合适的时机，以平和的态度与伴侣进行深入的对话。在对话中，要明确表达自己的感受和困扰，同时也要倾听伴侣的想法和理由。沟通时要注意使用“I”语句，比如说“我感到很困扰，因为……”，这样可以减少对方的防御心理，避免对话变成指责和争吵。

其次，设定界限是必要的。在沟通的基础上，需要与伴侣共同商讨并设定一些基本的家庭生活规则。这些规则应该清晰、具体，并且双方都同意遵守。例如，如果伴侣的行为是过度消费导致家庭经济压力，那么可以设定一个家庭预算，并约定共同遵守。界限的设定有助于维护家庭的正常秩序，同时也是对双方责任和权利的尊重。

如果伴侣拒绝改正行为，并且沟通和界限设定都无法解决问题，那么可能需要寻求外部帮助。这可能包括咨询专业的心理咨询师或者婚姻家庭治疗师。专业人士可以提供中立的视角和专业的建议，帮助双方更好地理解彼此，找到解决问题的方法。

此外，自我关怀也是应对这一问题的重要方面。在努力解决伴侣行为问题的同时，不要忽视了自己的情感需求。保持与朋友和家人的联系，参与自己喜欢的活动，保持健康的生活习惯，这些都是自我关怀的重要方式。

最后，如果伴侣的行为严重影响到家庭成员的生活质量，甚至涉及到虐待或违法行为，那么可能需要考虑更严厉的措施，比如法律途径。在这种情况下，保护自己和家人的安全是首要任务。

总之，面对伴侣的行为频繁干扰家庭正常生活且拒绝改正的问题，需要通过有效的沟通、界限设定、寻求专业帮助和自我关怀等多方面的努力来应对。每个家庭的情况都是独特的，因此在处理问题时需要根据具体情况灵活调整策略。重要的是，保持耐心和坚持，相信问题是可以得到解决的。