在现代社会中，由于工作调动、职业发展或其他原因，许多夫妻面临着长期分离的情况。这种情况下，如何维持健康的婚姻关系成为一个重要的课题。以下是一些建议，可以帮助长期两地分居的夫妻保持亲密和联系：

1. 沟通是关键：保持频繁且深入的交流是维系异地夫妻关系的基础。通过电话、视频通话、短信或电子邮件等方式，分享生活中的点滴小事和重要事件，让对方感受到你的关心和支持。确保每天至少有固定的时间专门用于沟通，以便双方都能感到被重视和理解。

2. 设定共同目标：制定共同的短期和长期的计划，如家庭预算、假期安排、子女教育等，可以让夫妻双方感觉到他们是在一起朝着同一个方向前进。这有助于增强他们的团队精神和合作意识。

3. 创造特殊时刻：尽管距离遥远，但仍然可以找到方式来创造特别的时刻。例如，定期举办虚拟约会之夜，共同观看电影或者参与在线活动；也可以策划惊喜礼物交换或者远程烹饪课程，增加互动性和乐趣。

4. 信任与忠诚：长时间的分隔可能对信任造成压力，因此建立和维护相互之间的信任尤为重要。双方都应该对自己的行为负责，避免不必要的猜疑和不必要的误会。同时，也要给予对方足够的空间和时间，以适应这种不寻常的生活方式。

5. 支持彼此的事业和个人成长：尊重对方的个人追求和发展是很重要的。鼓励配偶追求自己的梦想和兴趣，并在背后提供支持和理解。这样不仅能够增进夫妻间的感情，还能为未来团聚打下良好的基础。

6. 规划重逢：即使在分开期间，也应该开始规划未来的相聚时光。这对于保持希望和期待感是非常重要的。想象一下你们再次见面时将会发生什么，以及如何充分利用那些珍贵的共处时光。

7. 寻求专业帮助：如果上述方法不足以解决你们的问题，可以考虑咨询婚姻顾问或有经验的情感专家。他们可以提供更具体的指导和建议，帮助你们克服挑战和加强婚姻纽带。

8. 保持身体健康和精神健康：无论何时何地，保持身心健康都是至关重要的。参加运动、培养爱好、阅读书籍等活动都可以帮助分散注意力，缓解压力，使你们更好地应对长期分居带来的困难。

总之，长期两地分居的夫妻可以通过有效的沟通、定期的交流、创造性的解决方案以及持续的努力来维持稳固而幸福的婚姻关系。虽然挑战不可避免，但只要有爱、理解和耐心，任何障碍都可以被克服。