婆媳关系常常是家庭中的一大难题，特别是在现代社会中，女性普遍参与职场的情况下，平衡工作和家庭成为了许多人的挑战。在这个过程中，如果得不到婆婆的理解和支持，可能会加剧家庭的紧张氛围。以下是一些策略和建议，可以帮助媳妇在承担家务和工作的双重压力下获得婆婆的认可和支持。

1. 沟通是关键：首先，媳妇应该主动与婆婆进行开诚布公的交流。解释自己在工作中的努力和成就，以及这些成就对整个家庭的重要性。同时也要表达自己对家庭的重视和对家务的责任感，只是因为时间和精力有限，可能无法像全职主妇那样投入更多的时间在家务上。通过这样的交流，可以增进彼此的了解，减少误解。

2. 寻求妥协方案：了解婆婆的需求和对家务的期望是很重要的。例如，是否有可能共同制定一份家务分工表，或者定期请钟点工来帮忙打扫卫生等。找到双方都能接受的解决方案，既能减轻媳妇的家务负担，又能满足婆婆对整洁环境的要求。

3. 尊重和理解：无论是在工作中还是在家庭中，每个人都有自己的角色和责任。媳妇应该尊重婆婆的传统观念和生活方式，同时也希望得到婆婆对自己职业选择的尊重。相互理解和包容是建立良好婆媳关系的基石。

4. 培养共同的兴趣爱好：寻找与婆婆共同的兴趣爱好或活动，这样可以增加相处的机会，并在轻松的环境中加深感情。无论是一起做饭、散步还是参加社区活动，都可以为婆媳之间搭建起一座桥梁，促进彼此之间的互动和理解。

5. 保持耐心和感激：改变他人的认知和行为是需要时间的。媳妇在面对困难时应保持耐心，并且不要忘记感谢婆婆在家庭中的付出。一个小小的赞美或礼物可以让婆婆感受到被重视和欣赏，从而更容易接受媳妇的工作需求。

6. 寻求第三方的支持：如果直接对话难以解决问题，可以考虑引入第三方调解。比如家庭成员中的其他成员或者家庭咨询师等。他们可以从旁观者的角度提供客观的建议和指导，帮助解决家庭内部的冲突和矛盾。

7. 教育引导：随着社会的进步和教育水平的提高，我们可以通过适当的方式向婆婆传递新的家庭价值观和生活理念。这并不是要强迫她接受新思想，而是提供一个思考的角度，让她明白每个时代都有不同的生活方式，而每个人的选择都应该得到尊重。

8. 关注健康和时间管理：媳妇在工作之余也应该注意身体健康，合理安排时间。适当的休息和锻炼有助于缓解工作压力，更好地应对家务挑战。此外，使用智能家居设备和高效的家务技巧也能节省不少时间和体力。

总之，要让婆婆认识到媳妇在承担家务和工作时的挑战，需要双方的努力和理解。通过开放的沟通、合理的分配家务、互相尊重和理解、寻找共同点和建立良好的生活习惯，可以逐步改善婆媳之间的关系，并为家庭带来和谐与幸福。